Les effets du curcuma sur les articulations : douleurs à la clavicule ou à l’épaule

Très fréquentes, les douleurs d’épaule peuvent traduire de multiples pathologies : infections, tumeurs, pathologies systémiques, affections neurologiques, etc.

Dans la majorité des cas, toutefois, ces douleurs sont liées à une atteinte de la coiffe des rotateurs (surtout après 50 ans).

Les causes peuvent aussi, bien sûr, être traumatiques : entorses, tendinites, blessures, fracture, etc.

  • Pathologie inflammatoire ou dégénérative de l’articulation de l’épaule (polyarthrite rhumatoïde, arthrose, etc.)
  • Épaule douloureuse du sportif causée par une atteinte du cartilage de l’articulation gléno-humérale, le plus souvent (épaule « instable », chez une personne jeune, en bonne santé, pratiquant un sport)
  • De l’arthrose de l’épaule est également possible (omarthrose), mais cette localisation est beaucoup moins fréquente que l’arthrose de la hanche ou du genou, par exemple.
  • La bursite (inflammation de la bourse séreuse, poche de liquide qui permet la lubrification de l’articulation) est quant à elle fréquente au niveau de l’épaule. Elle survient typiquement chez des personnes qui travaillent avec les bras en hauteur.

Comment optimiser l’utilisation d’un complément alimentaire à base de curcuminoïdes en cas de douleurs à la clavicule ou à l’épaule ?

Icone sablier

à très court terme

En cas de douleurs à la clavicule ou à l’épaule,
pour un soulagement à très court terme

Optez toujours pour une solution buvable
fortement dosée en curcuminoïdes.

Une solution avec pipérine renforcera sa biodisponibilité
un dosage classique à 95% restera efficace

Dose conseillée :

700 à 1000 milligrammes,
soit 2 à 3 cuillères à soupe

2 à 3 cuillères à soupe de curcuma solution buvable

Effet attendu : l’inflammation sera réduite au bout de 10 à 15 minutes

Icone calendrier

à moyen ou long terme

En cas de douleurs chroniques à la clavicule ou à l’épaule ,
pour un effet de fond, à moyen ou long terme

Choisissez un traitement sous forme de gélules

Dose conseillée :

700 à 800 milligrammes/jour,
soit 3 gélules/jour

3 gélules de curcuma

Vous pouvez aussi appliquer un patch aux curcuminoïdes sur la zone enflammée durant une douzaine d’heures.

Durée conseillée : au moins deux mois

Curcumadmin

Curcumadmin

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À propos d'info Curcumine

Curcuma, curcumine, curcuminoïdes : le curcuma et ses composants font beaucoup parler mais restent encore méconnus au niveau de leurs nombreux effets bénéfiques pour notre organisme et notre santé.

Info curcumine France fait le point pour vous sur cette plante incroyable dont les vertus sont connues depuis des millénaires.

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