Les effets du curcuma sur les articulations : l’inflammation du coude

Différentes maladies peuvent toucher le coude : maladies inflammatoires, non inflammatoires, ou traumatismes du coude comme la fracture.

Maladies inflammatoires

  • L’hygroma du coude entraîne une déformation postérieure de l’olécrâne. C’est un épanchement de liquide d’origine traumatique ou rhumatismale dans la bourse rétro-olécrânienne.
  • Les arthrites infectieuses : tuberculose, staphylocoques…
  • Les arthrites rhumatismales : arthrite rhumatoïde…
  • Les métastases cancéreuses.

Maladies non inflammatoires

Avec douleur de type mécanique.

  • L’épicondylite est la maladie la plus fréquente du coude. Elle peut survenir après un traumatisme, après l’usage répété de l’articulation (tennis elbow du joueur de tennis, escrime, golf), ou à la suite de micro traumatismes professionnels. L’application, sans masser, de gel anti-inflammatoire peut être très efficace.
  • L’arthrose du coude est une affection rare qui touche surtout les hommes ayant travaillé au marteau piqueur. La radiographie du coude est anormale. La flexion-extension du coude est limitée et douloureuse. Des signes d’épicondylite ou d’épitrochléite peuvent être associés.
  • La bursite rétro-olécrânienne provoque une douleur à l’extension active et contrariée du coude. La goutte en est la cause principale.
  • La chondromatose synoviale est diagnostiquée par l’arthrographie.
  • Les arthropathies nerveuses 

Comment optimiser l’utilisation d’un complément alimentaire à base de curcuminoïdes en cas d’inflammation du coude ?

Icone sablier

à très court terme

En cas de d’inflammation aiguë du coude,
pour un soulagement à très court terme

Optez toujours pour une solution buvable
fortement dosée en curcuminoïdes.

Une solution avec pipérine renforcera sa biodisponibilité
un dosage classique à 95% restera efficace

Dose conseillée :

700 à 1000 milligrammes,
soit 2 à 3 cuillères à soupe

2 à 3 cuillères à soupe de curcuma solution buvable

Effet attendu : l’inflammation sera réduite au bout de 10 à 15 minutes

Icone calendrier

à moyen ou long terme

En cas de d’inflammation chronique du coude,
pour un effet de fond, à moyen ou long terme

Choisissez un traitement sous forme de gélules

Dose conseillée :

700 à 800 milligrammes/jour,
soit 3 gélules/jour

3 gélules de curcuma

Vous pouvez aussi appliquer un patch aux curcuminoïdes sur la zone enflammée durant une douzaine d’heures.

Durée conseillée : au moins deux mois

Curcumadmin

Curcumadmin

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À propos d'info Curcumine

Curcuma, curcumine, curcuminoïdes : le curcuma et ses composants font beaucoup parler mais restent encore méconnus au niveau de leurs nombreux effets bénéfiques pour notre organisme et notre santé.

Info curcumine France fait le point pour vous sur cette plante incroyable dont les vertus sont connues depuis des millénaires.

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